Calçat Barefoot: Beneficis, riscos i guia de salut podològica
14 d'abril de 2026
Segur que darrerament no deixes de veure unes sabatilles amb una forma una mica “diferent”, més amples del que és habitual a la part davantera
Segur que darrerament no deixes de veure unes sabatilles amb una forma una mica “diferent”, més amples del que és habitual a la part davantera
Veure un nen fer els seus primers passos és un dels moments més emocionants per a qualsevol pare. Tot i això, és molt comú que
Si ets corredor, és molt probable que hagis sentit alguna vegada aquesta “mossegada” a la part interna de la canyella just en començar a entrenar.
Segur que alguna vegada, en comprar-te unes sabatilles de córrer o simplement en caminar una estona llarga, t’has preguntat per què desgastes més una banda
Solem veure els nostres peus com a estructures rígides, peces d’enginyeria que simplement “hi són” per sostenir-nos. Tot i això, la realitat és molt més
Cada vegada que fem un pas, correm o ens mantenim drets, el nostre cos posa en marxa una complexa cadena de moviments i compensacions. Des
La fascitis plantar és una de les causes més freqüents de dolor al taló. Sovint, els qui la pateixen busquen una solució ràpida que “elimini”
Quan parlem de rendiment esportiu, sovint pensem en la força, la resistència, la tècnica, i l’entrenament mental. Tanmateix, un aspecte fonamental que molts esportistes passen
Quan arriba un nou any, sovint ens trobem amb la determinació de millorar la nostra salut i el nostre benestar. En aquest moment, o en
Amb l’arribada de l’estiu, moltes persones gaudeixen de portar calçat obert i fresc, com sandàlies, xancletes o sabates obertes. No obstant això, aquest tipus de
Segur que darrerament no deixes de veure unes sabatilles amb una forma una mica “diferent”, més amples del que és habitual a la part davantera
Veure un nen fer els seus primers passos és un dels moments més emocionants per a qualsevol pare. Tot i això, és molt comú que
Si ets corredor, és molt probable que hagis sentit alguna vegada aquesta “mossegada” a la part interna de la canyella just en començar a entrenar.
Segur que alguna vegada, en comprar-te unes sabatilles de córrer o simplement en caminar una estona llarga, t’has preguntat per què desgastes més una banda
Solem veure els nostres peus com a estructures rígides, peces d’enginyeria que simplement “hi són” per sostenir-nos. Tot i això, la realitat és molt més
Cada vegada que fem un pas, correm o ens mantenim drets, el nostre cos posa en marxa una complexa cadena de moviments i compensacions. Des
La fascitis plantar és una de les causes més freqüents de dolor al taló. Sovint, els qui la pateixen busquen una solució ràpida que “elimini”
Quan parlem de rendiment esportiu, sovint pensem en la força, la resistència, la tècnica, i l’entrenament mental. Tanmateix, un aspecte fonamental que molts esportistes passen
Quan arriba un nou any, sovint ens trobem amb la determinació de millorar la nostra salut i el nostre benestar. En aquest moment, o en
Amb l’arribada de l’estiu, moltes persones gaudeixen de portar calçat obert i fresc, com sandàlies, xancletes o sabates obertes. No obstant això, aquest tipus de
