Les durícies als peus són molt habituals i poden aparèixer al taló, a la planta, als dits o entre ells. La zona on es formen dona pistes sobre la causa i també condiciona el tractament. Quan una durícia reapareix sempre al mateix punt, sovint indica que hi ha una pressió o una manera de recolzar el peu que convé valorar.
Què és una duresa i per què apareix?
Una durícia o hiperqueratosi és un engruiximent de la capa més externa de la pell. Davant d’un fregament o una pressió repetits, la pell produeix més queratina com a mecanisme de protecció i acumula pell morta i endurida.
Les causes més freqüents són:
- Calçat inadequat o estret: pot comprimir els dits o generar fregaments continus.
- Talons: augmenten la pressió sobre l’avantpeu.
- Excés de pes: pot incrementar la càrrega sobre determinades zones del peu.
- Deformitats: com galindons o dits en martell, que creen punts de pressió nous.
- Mala distribució de les càrregues: una determinada manera de caminar pot concentrar molta pressió en punts concrets, com pot passar en alguns casos de peu cavo.
Durícia o call: en què es diferencien?
La durícia sol ser una zona ampla i difusa de pell engruixida. El call o heloma és més localitzat i pot tenir un nucli central que provoca més dolor. Segons la zona, podem parlar d’heloma plantar, call dur o call tou o interdigital.
| Durícia / hiperqueratosi | Call / heloma | |
| Forma | Més extensa i difusa | Més petit i delimitat |
| Dolor | Pot molestar per pressió | Més habitualment dolorós |
| Ubicació | Planta, taló o zones de fregament | Planta, dits o espais interdigitals |
Tipus de durícies segons la zona del peu
Planta del peu i taló: Solen aparèixer en zones de molta pressió, especialment a l’avantpeu. Al taló també hi poden influir la sequedat i el tipus de suport.
Dit gros o galindó: El fregament amb el calçat i la posició del primer dit poden augmentar la pressió en aquesta zona.
Part superior dels dits: Són freqüents quan el calçat frega repetidament els dits, sobretot si hi ha dits en martell o altres deformitats.
Entre els dits: El fregament entre dos dits pot originar un call tou o heloma interdigital, habitualment més blanquinós per la humitat.
Per què no convé eliminar-les a casa?
Els callicides, les fulles, les llimes agressives o altres mètodes sense supervisió poden lesionar la pell sana i provocar ferides. A més, eliminar només la capa superficial no resol la causa si la pressió continua existint.
Cal extremar la precaució en persones amb diabetis, problemes circulatoris o alteracions de la sensibilitat, ja que una petita lesió pot passar desapercebuda o cicatritzar pitjor.
Com tractem les durícies a Inmoovs?
La quiropòdia permet eliminar professionalment l’excés de pell mitjançant la deslaminació i alleujar el símptoma. Si la durícia reapareix, però, cal valorar què està provocant aquella sobrecàrrega.
L’estudi biomecànic de la petjada analitza com es reparteixen les pressions en estàtic i en moviment. Si es detecta una mala distribució de la càrrega i està indicat, les plantilles personalitzades es dissenyen a partir de l’estudi i de l’escanejat 3D del peu. No es plantegen com un producte aïllat, sinó com una possible solució derivada del diagnòstic.
Quan cal anar al podòleg?
És recomanable consultar si la durícia fa mal en recolzar, presenta esquerdes profundes o sagnat, hi ha signes d’infecció o reapareix sempre al mateix punt. Les persones amb diabetis, problemes circulatoris o pèrdua de sensibilitat haurien de consultar davant qualsevol lesió que els preocupi.
Si una durícia torna una vegada i una altra, a Inmoovs podem valorar tant la molèstia actual com la causa que hi ha al darrere.
Preguntes freqüents sobre les durícies als peus
És el mateix una durícia que un call al peu?
No. La durícia acostuma a ser més extensa i superficial; el call o heloma és més localitzat i pot tenir un nucli central dolorós.
Es poden treure les durícies amb pedra tosca a casa?
No és recomanable manipular-les de manera agressiva. Es pot lesionar la pell i, en persones amb diabetis o problemes circulatoris, el risc és més gran.
Per què sempre em surten durícies al mateix lloc del peu?
Sovint perquè aquella zona suporta repetidament més pressió o fregament, ja sigui pel calçat o per la manera de recolzar el peu.
Són perilloses les durícies en persones amb diabetis?
Poden comportar més risc perquè la sensibilitat o la cicatrització poden estar alterades. És recomanable que les valori un professional.
Fa mal treure una durícia al podòleg?
Habitualment la deslaminació de pell hiperqueratòtica no és dolorosa, tot i que el tractament s’adapta a cada cas.
Cada quant temps torna a aparèixer una durícia si no es tracta la causa?
No hi ha un termini fix. Si es manté la pressió que l’origina, pot tornar a aparèixer en setmanes o mesos.