Manel Deli
Atleta profesional del Avinent Club Atlètic Manresa desde sus 40 años y hasta el día de hoy.
El de Manresa ya cuenta con grandes éxitos alcanzados y una experiencia sólida en carreras de montaña.
Manel Deli
Atleta profesional del Club Atlético Avinent desde sus 40 años y hasta el día de hoy.
El de Manresa ya cuenta con grandes éxitos alcanzados y una experiencia sólida en carreras de montaña.
Pisando fuerte
Manel Deli empezó a los 36 años a competir con carreras de montaña sin demasiados conocimientos de lo que hacía. No fue hasta los 40 años cuando de forma más ordenada y preparada se introdujo en el atletismo profesionalmente.
Actualmente, el atleta catalán lleva 9 años compitiendo, y combina el atletismo como profesión con pasar tiempo con su mujer, su hijo y el resto de la familia.
El atletismo para Manel ha sido la clave para mantener la vitalidad propia de alguien mucho más joven que él, y sobre todo para sentirse más fuerte y saludable.
Alcanzando grandes metas
- 2021 – Campeón de España absoluta de 100 km (6:55’21”) en el Campeonato de España disputado en Santander.
- 2022 – 8º del Mundo en 100 km (6:30:24), Récord del Mundo máster M45 y Récord de Cataluña Absoluto (superando el registro de un mito de ultrafondo como es Domingo Catalán) en el 31º Campeonato del Mundo de 100 km disputado en Alemania (Bernau).
- 2023 – Récord de España absoluto y récord del mundo M45 de 6 horas (92 km, 406 metros) en la Ultratunning Barcelona.
- 2023 – Segundo absoluto de 100 km (6:36’39”) en el campeonato de España.
Alcanzando grandes metas
- 2021 – Campeón de España absoluta de 100 km (6:55’21”) en el Campeonato de España disputado en Santander.
- 2022 – 8º del Mundo en 100 km (6:30:24), Récord del Mundo máster M45 y Récord de Cataluña Absoluto (superando el registro de un mito de ultrafondo como es Domingo Catalán) en el 31º Campeonato del Mundo de 100 km disputado en Alemania (Bernau).
- 2023 – Récord de España absoluto y récord del mundo M45 de 6 horas (92 km, 406 metros) en la Ultratunning Barcelona.
- 2023 – Segundo absoluto de 100 km (6:36’39”) en el campeonato de España.
Desde que el Manel Deli se introdujo en el mundo del atletismo profesional, su reto más difícil siempre han sido los ultrafondos o también conocido como ultramaratones. Los ultrafondos son competiciones extremas de resistencia que implican correr distancias mucho más largas que maratones tradicionales.
Conseguir recorre distancias significativas que van entre los 50 y los 160 km a la velocidad de Manel Deli es un desafío que requiere preparación, mentalidad y estrategia. En los ultrafondos el Manresano no busca ser finisher, pero sí tiene el reto de acabar la carrera lo más rápido posible.
A partir de las tres horas de carrera, hace mal todo el cuerpo. Y las carreras duran mucho más. El secreto es el entrenamiento físico y mental. El cuerpo es capaz de superar situaciones increíblemente duras.
Rendirse no es una opción
Manel Deli entrena mucho, de hecho cada día de su vida, y al menos 20 kilómetros.
El entrenamiento es una condición necesaria para estar al nivel profesional de Deli. Aunque no solo hay que trabajar la parte física, sino que en el atletismo también es muy importante trabajar la parte mental, ya que es muy común experimentar momentos de altos y bajos emocionales durante la carrera.
Se debe gestionar el sufrimiento, los factores inesperados, la decadencia física de las últimas horas. A mí me gusta entrenar con fatiga, muy agotado y forzarme a continuar, buscando estrategias de desconexión mental que te permitan aguantar el sufrimiento algunas horas más.
Se debe gestionar el sufrimiento, los factores inesperados, la decadencia física de las últimas horas. A mí me gusta entrenar con fatiga, muy agotado y forzarme a continuar, buscando estrategias de desconexión mental que te permitan aguantar el sufrimiento algunas horas más.
A base de constancia, sacrificio y pasión por el deporte, el atleta Manresano sigue haciendo camino en el mundo del atletismo. La vitalidad y la energía que consigue en cada huella es lo que le motiva a seguir cumpliendo años con nuevos retos y nuevas competiciones.
A base de constancia, sacrificio y pasión por el deporte, el atleta Manresano sigue haciendo camino en el mundo del atletismo. La vitalidad y la energía que consigue en cada huella es lo que le motiva a seguir cumpliendo años con nuevos retos y nuevas competiciones.
Valorando la profesión
Manel nos cuenta que el atletismo es un deporte prestigiado. Concretamente, los ultrafondos cada vez están más de moda, aunque dentro del atletismo no se disfrute de la fama que tienen las pruebas de los Juegos Olímpicos. De hecho, la única prueba olímpica del ultrafondo es la Maratón.
Sin embargo, Manel Deli nos explica que él siempre trata de entrenar tanto como un profesional. El atleta también nos da su punto de vista de cómo él ha vivido la diferencia de género en el atletismo y reafirma que en su caso lo ha vivido con igualdad y respeto.
Hay diferencias físicas entre hombres y mujeres. Más allá de eso, no encuentro nada más. En el Club Atlético Avinent Manresa veneraremos por igual a Eliud Kipchoge o a Paula Radcliffe, a Kilian Jornet o a Courtney Dauwalter.
Manel Deli vive la experiencia Inmoovs de principio a fin
El atleta conoció el centro Inmoovs a raíz de la inauguración realizada en la apertura del centro, y del vínculo con Avinent Gorup como patrocinadores del Club Atlètic Manresa. Posteriormente, pidió hora al centro para realizarse elestudio biomecánico deportivo para encontrar puntos de mejora en su huella.
El estudio deportivo realizado en Inmoovs fue una pasada, técnicamente impecable y muy moderno. Mi idea era encontrar puntos de mejora en mi peculiar forma de correr y mejorar ineficiencias que se pueden corregir. En este caso, esto ha sido posible gracias a las plantillas personalizadas que me he realizado en el mismo centro.
Actualmente, Manel Deli tiene las Plantillas Personalitzadas InElit, que irá utilizando de forma intermitente con sus entrenamientos diarios y las próximas competiciones para ir adaptando sus pies a los cambios de la nueva huella.
