Gracias a la podología ya la tecnología más avanzada, ahora es posible conocer de forma precisa cómo corres para evaluar cuáles son tus puntos de mejora y tus limitaciones. Con elestudio biomecánico deportivo o de la carrera, se analiza, a través de un conjunto de pruebas, la fuerza y el movimiento del cuerpo en 3D.
Conocer tu huella, es conocer cómo te mueves.
Entrevistamos al podólogo de Inmoovs Pol Selva, especialista en podología deportiva.
¿A quién recomendarías realizar un estudio biomecánico de la carrera?
El estudio biomecánico de la carrera se recomienda realizarlo a todos aquellos corredores y corredoras, sean debutantes o profesionales. La mayoría de personas creen que si no tienes dolor alguno, puedes correr sin tener en cuenta ningún otro condicionante, pero lo que no contemplan es el desgaste de las articulaciones, las posibles lesiones o la capacidad de mejorar la técnica.
¿Por qué es importante este estudio?
En el momento en que salimos a correr, se activan dos fases principales en cada paso. La primera fase es la de contacto y la segunda es la fase de oscilación. Ambdues fases estan dividides en diferents moments i és necessari conèixer com es comporta el nostre cos en cadascuna d’elles.
La tecnología del centro Inmoovs nos permite profundizar en este gesto y obtener al por menor un análisis de la técnica deportiva del corredor o corredera.
¿Qué incluye el estudio biomecánico deportivo?
En el centro Inmoovs ofrecemos este estudio de forma integral ya un coste competitivo. Además, el uso de la última tecnología en 3D permite ser más precisos a la hora de cuantificar el movimiento y las fuerzas que actúan en nuestro cuerpo y detectar posibles afectaciones, tanto presentes como futuras.
El estudio se inicia con una entrevista personalizada y una primera exploración en bipedestación y sedestación.
A continuación, se realiza el estudio de la pisada plantar en estático para determinar los puntos de máxima presión de cada pie. A posteriori, se analiza el cuerpo en movimiento en la cinta de correr sensorizada o baropodemética. En este momento, utilizando la cinta RunTime XL y el software más puntero, 3DMA-STT Systems, se incorporan unos marcadores en el corredor/a que analizan el movimiento de cada articulación.
Por último, una vez realizado el estudio biomecánico, entregamos el informe al paciente con los resultados y el diagnóstico. En caso de poder corregir, perfeccionar o mejorar el rendimiento, se valorará el mejor tratamiento.
Un centro pionero en Manresa
Tres consultas preparadas para tratamientos podológicos, una sala de estudios biomecánicos 4D y un taller para realizar los acabados de las plantillas personalizadas impresas en 3D.
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¿Qué problemas puede detectar el estudio biomecánico deportivo?
Como ya se ha mencionado, el estudio es imprescindible para poder evaluar si nuestra huella y nuestras articulaciones están trabajando correctamente cuando estamos entrenando, o no. Por tanto, esta serie de pruebas permiten detectar patologías, dolores o un movimiento incorrecto de nuestras articulaciones que pueden estar lesionando nuestro cuerpo o haciéndonos perder eficiencia durante la carrera.
Las articulaciones más afectadas por una huella incorrecta son los propios pies, las rodillas, caderas o espalda.
¿Qué propuesta de tratamiento es la más habitual?
En la mayoría de los casos, puede corregirse una mala colocación o una patología a través de plantillas personalizadas. En el caso del centro Inmoovs, las plantillas se personalizan, diseñan y fabrican por impresión 3D en las instalaciones de Avinent Group. Gracias al material y tecnología de las plantillas se consigue un acabado preciso y único.
Las plantillas personalizadas pueden ser también un buen elemento para aumentar el rendimiento deportivo y prevenir futuras lesiones.
Por último, también existen otros tratamientos igual de importantes que pueden corregir ciertas patologías como pueden ser pautas de ejercicios específicos o un buen control de carga y volumen durante los entrenamientos.
