Meritxell Soler
Atleta i odontòloga de 31 anys nascuda a Sant Joan de Vilatorrada. En els últims anys ha esdevingut una atleta professional del Avinent Club Atlètic Manresa, amb grans èxits assolits, i amb projecció en les pròximes competicions Mundials.
Trepitjant fort
Amb una família que no tenia cap vincle en el món de l’esport, la Meritxell va iniciar en el món de l’atletisme amb 16 anys, acompanyant a una amiga al seu entrenament.
Des d’aquell dia, Joan Lleonart s’ha convertit en el seu únic entrenador, compartint amb la Meritxell un creixement d’èxits progressiu.
Meritxell Soler explica que l’atletisme no va ser amor a primera vista
El primer dia que va començar a córrer a pista la Meritxell no va aguantar ni 15 minuts seguits, però a poc a poc va anar incrementant tant els minuts com el seu ritme, fins a aconseguir a dia d’avui la mínima olímpica.
Al principi també, tot i competir a pista, l’atleta va veure que el que més li agradava eren les curses llargues d’asfalt.
Ara, el seu pròxim objectiu és el Mundial d’Atletisme de Budapest, on correrà la seva segona Marató. Una gran competició on podrà compartir amb els millors atletes del món.
Meritxell Soler
Atleta i odontòloga de 31 anys nascuda a Sant Joan de Vilatorrada. En els últims anys ha esdevingut una atleta professional del Avinent Club Atlètic Manresa amb grans èxits assolits i una gran projecció en les pròximes competicions Mundials.
Trepitjant fort
Amb una família que no tenia cap vincle en el món de l’esport, la Meritxell va iniciar en el món de l’atletisme amb 16 anys, acompanyant a una amiga al seu entrenament.
Des d’aquell dia, Joan Lleonart s’ha convertit en el seu únic entrenador, compartint amb la Meritxell un creixement d’èxits progressiu.
Meritxell Soler explica que l’atletisme no va ser amor a primera vista
El primer dia que va començar a córrer a pista la Meritxell no va aguantar ni 15 minuts seguits, però a poc a poc va anar incrementant tant els minuts com el seu ritme, fins a aconseguir a dia d’avui la mínima olímpica.
Al principi també, tot i competir a pista, l’atleta va veure que el que més li agradava eren les curses llargues d’asfalt.
Ara, el seu pròxim objectiu és el Mundial d’Atletisme de Budapest, on correrà la seva segona Marató. Una gran competició on podrà compartir amb els millors atletes del món.
Assolint grans metes
Els seus èxits més importants fins avui han estat obtenir la mínima pels Jocs Olímpics de París, que es celebraran el 2024, i la classificació per als Mundials de Budapest d’aquest mateix any.
Això ha sigut possible gràcies a les primeres posicions assolides l’any 2022 en 10 km, amb 32′ 36” a la Cursa dels Nassos de Barcelona i amb 33′ 22” a la Cursa dels Bombers.
A més, la Meritxell també compta amb el rècord de Catalunya en Mitja Marató assolit a Sevilla amb un temps de 1:10′ 36”.
Assolint grans metes
Els seus èxits més importants fins avui han estat obtenir la mínima pels Jocs Olímpics de París, que es celebraran el 2024, i la classificació per als Mundials de Budapest d’aquest mateix any.
Això ha sigut possible gràcies a les primeres posicions assolides l’any 2022 en 10 km, amb 32′ 36” a la Cursa dels Nassos de Barcelona i amb 33′ 22” a la Cursa dels Bombers.
A més, la Meritxell també compta amb el rècord de Catalunya en Mitja Marató assolit a Sevilla amb un temps de 1:10′ 36”.
El meu repte més difícil sense dubte ha estat la marató. La preparació és dura tan física com mentalment. Estàs mesos preparant la prova, i t'ho jugues tot en un dia. Si aquell dia no et surt bé, fins al cap de mig any no pots tornar a intentar-ho. Aquesta pressió et pot jugar una mala passada. Jo vaig intentar no obsessionar-me i intentar gaudir tant de la preparació com de la competició.
La motivació ho és tot
La Meritxell ens explica que tenir objectius clars i veure que es van assolint és la clau per mantenir una ment positiva. A part de tota la gent que l’acompanya en aquesta aventura com entrenadors, família, companys, professionals, espònsors…
La motivació ho és tot
La Meritxell ens explica que tenir objectius clars i veure que es van assolint és la clau per mantenir una ment positiva. A part de tota la gent que l’acompanya en aquesta aventura com entrenadors, família, companys, professionals, espònsors…
Valorant la professió
Tot i que el futbol monopolitzi l’atenció i els recursos econòmics, la Meritxell creu que té la sort que a dins de l’atletisme la ruta és molt visible i que gràcies al món del running, l’atletisme cada cop està més ben valorat.
Un camí amb més igualtat entre l’atletisme femení i masculí
Meritxell Soler creu que l’atletisme està molt igualat, ja que s’han fet normatives per tal que en les competicions sigui obligat donar els mateixos premis econòmics a ambdós gèneres. També han millorat les retransmissions, donant més visibilitat a les dones, tot i que encara hi hagi coses a polir.
Inmoovs millora els punts dèbils de l'atleta i aconsegueix una petjada més eficient
Meritxell Soler va venir al centre Inmoovs per conèixer com era la seva manera de córrer, i fer servir aquesta informació per millorar els seus punts dèbils, i al mateix temps prevenir qualsevol problema futur.
La joanenca es va realitzar l’estudi biomecànic esportiu i posteriorment, el podòleg del centre va recomanar-li plantilles personalitzades per al dia a dia i per als entrenaments d’alt rendiment per tal d’optimitzar al màxim la seva petjada.
En una marató es fan moltes passes, qualsevol petit canvi que et permeti ser més eficient, et pot fer guanyar molts segons.
L’estudi va ser molt complet i utilitzant les últimes tecnologies. El Pol em va explicar i ensenyar tot el que vam descobrir amb aquest estudi, i així he pogut enfocar els meus exercicis a reforçar les zones que tinc més dèbils.
Després de dur a terme l’estudi, el Podòleg d’Inmoovs li va recomanar realitzar-se al mateix centre unes Plantilles Personalitzades per fer esport i pel dia a dia, quan finalitzi la temporada per no aplicar canvis a mitjans de la competició.
Després de la temporada, la Meritxell Soler farà servir les Plantilles Personalitzades InElit per realitzar l’esport d’alt rendiment, ja que l’ajuden a tenir el cos equilibrat per córrer amb la màxima eficiència i evitar futures lesions. I pel seu dia a dia, les plantilles InWalk perquè per a l’atleta és imprescindible la comoditat en cada passa.
