Meritxell Soler
Atleta y odontóloga de 31 años nacida en Sant Joan de Vilatorrada. En los últimos años se ha convertido en una atleta profesional del Avinent Club Atlético Manresa, con grandes éxitos alcanzados, y con proyección en las próximas competiciones Mundiales.
Pisando fuerte
Con una familia que no tenía ningún vínculo en el mundo del deporte, Meritxell inició en el mundo del atletismo con 16 años, acompañando a una amiga en su entrenamiento.
Desde ese día, Joan Lleonart se ha convertido en su único entrenador, compartiendo con Meritxell un crecimiento de éxitos progresivo.
Meritxell Soler explica que el atletismo no fue amor a simple vista
El primer día que empezó a correr en pista Meritxell no aguantó ni 15 minutos seguidos, pero poco a poco fue incrementando tanto los minutos como su ritmo, hasta conseguir a día de hoy la mínima olímpica.
Al principio también, pese a competir en pista, el atleta vio que lo que más le gustaba eran las carreras largas de asfalto.
Ahora, su próximo objetivo es el Mundial de Atletismo de Budapest, donde correrá su segunda Maratón. Una gran competición en la que podrá compartir con los mejores atletas del mundo.
Meritxell Soler
Atleta y odontóloga de 31 años nacida en Sant Joan de Vilatorrada. En los últimos años se ha convertido en una atleta profesional del Club Atlético Avinent con grandes éxitos alcanzados y una gran proyección en las próximas competiciones Mundiales.
Pisando fuerte
Con una familia que no tenía ningún vínculo en el mundo del deporte, Meritxell inició en el mundo del atletismo con 16 años, acompañando a una amiga en su entrenamiento.
Desde ese día, Joan Lleonart se ha convertido en su único entrenador, compartiendo con Meritxell un crecimiento de éxitos progresivo.
Meritxell Soler explica que el atletismo no fue amor a simple vista
El primer día que empezó a correr en pista Meritxell no aguantó ni 15 minutos seguidos, pero poco a poco fue incrementando tanto los minutos como su ritmo, hasta conseguir a día de hoy la mínima olímpica.
Al principio también, pese a competir en pista, el atleta vio que lo que más le gustaba eran las carreras largas de asfalto.
Ahora, su próximo objetivo es el Mundial de Atletismo de Budapest, donde correrá su segunda Maratón. Una gran competición en la que podrá compartir con los mejores atletas del mundo.
Alcanzando grandes metas
Sus mayores logros hasta hoy han sido obtener la mínima por los Juegos Olímpicos de París, que se celebrarán en 2024, y la clasificación para los Mundiales de Budapest de este mismo año.
Esto ha sido posible gracias a las primeras posiciones logradas en el año 2022 en 10 km, con 32′ 36” en la Cursa dels Nassos de Barcelona y con 33′ 22” en la Cursa dels Bombers.
Además, la Meritxell también cuenta con el récord de Catalunya en Media Maratón alcanzado en Sevilla con un tiempo de 1:10′ 36”.
Alcanzando grandes metas
Sus mayores logros hasta hoy han sido obtener la mínima por los Juegos Olímpicos de París, que se celebrarán en 2024, y la clasificación para los Mundiales de Budapest de este mismo año.
Esto ha sido posible gracias a las primeras posiciones logradas en el año 2022 en 10 km, con 32′ 36” en la Cursa dels Nassos de Barcelona y con 33′ 22” en la Cursa dels Bombers.
Además, la Meritxell también cuenta con el récord de Catalunya en Media Maratón alcanzado en Sevilla con un tiempo de 1:10′ 36”.
Mi reto más difícil sin duda ha sido el maratón. La preparación es dura tanto física como mentalmente. Estás meses preparando la prueba, y te juegas todo en un día. Si ese día no te sale bien, hasta medio año después no lo puedes volver a intentar. Esa presión puede jugar una mala pasada. Yo intenté no obsesionarme e intentar disfrutar tanto de la preparación como de la competición.
La motivación lo es todo
Meritxell nos explica que tener objetivos claros y ver que se van alcanzando es la clave para mantener una mente positiva. Aparte de toda la gente que le acompaña en esta aventura como entrenadores, familia, compañeros, profesionales, patrocinadores…
La motivación lo es todo
Meritxell nos explica que tener objetivos claros y ver que se van alcanzando es la clave para mantener una mente positiva. Aparte de toda la gente que le acompaña en esta aventura como entrenadores, familia, compañeros, profesionales, patrocinadores…
Valorando la profesión
Aunque el fútbol monopolice la atención y los recursos económicos, Meritxell cree que tiene la suerte de que dentro del atletismo la ruta es muy visible y que gracias al mundo del running, el atletismo está cada vez mejor valorado.
Un camino con mayor igualdad entre el atletismo femenino y masculino
Meritxell Soler cree que el atletismo está muy igualado, puesto que se han hecho normativas para que en las competiciones sea obligado dar los mismos premios económicos a ambos géneros. También han mejorado las retransmisiones, dando mayor visibilidad a las mujeres, aunque todavía haya cosas que pulir.
Inmoovs mejora los puntos débiles del atleta y consigue una huella más eficiente
Meritxell Soler vino al centro Inmoovs para conocer cómo era su forma de correr, y utilizar esta información para mejorar sus puntos débiles, y al mismo tiempo prevenir cualquier problema futuro.
La atleta se realizó el estudio biomecánico deportivo y posteriormente, el podóloga del centro le recomendó plantillas personalitzadas para al día a día y para los entrenamientos de alto rendimiento para optimizar al máximo su pisada.
En un maratón se dan muchos pasos, cualquier pequeño cambio que te permita ser más eficiente, puede hacerte ganar muchos segundos.
El estudio fue muy completo utilizando las últimas tecnologías. Pol me explicó y enseñó todo lo que descubrimos con este estudio, y así he podido enfocar mis ejercicios a reforzar las zonas que tengo más débiles.
Tras realizar el estudio, el Podólogo de Inmoovs le recomendó realizarse en el mismo centro unas Plantillas Personalitzadas para hacer deporte y para el día a día, cuando finalice la temporada para no aplicar cambios a mediados de la competición.
Después de la temporada, Meritxell Soler utilizará las Plantillas Personalizadas InElit para realizar el deporte de alto rendimiento, ya que le ayudan a tener el cuerpo equilibrado para correr con la máxima eficiencia y evitar futuras lesiones. Y para su día a día, las plantillas InWalk porque para la atleta es imprescindible la comodidad en cada paso.
