Cuando hablamos de rendimiento deportivo, a menudo pensamos en la fuerza, la resistencia, la técnica y el entrenamiento mental. Sin embargo, un aspecto fundamental que muchos deportistas pasan por alto es la salud de los pies. Estas estructuras, aparentemente simples, son las bases de nuestro cuerpo y soportan todo el peso mientras nos movemos. Por eso, es esencial que reciban la atención que merecen, especialmente en el mundo del deporte.
Para muchos deportistas, las Plantillas Personalizadas son el tratamiento más efectivo para tener un control de la huella, y conseguir que durante el impacto se aumente la superficie de contacto y se proporcione una mayor estabilidad.
En esta ocasión, nuestras Plantillas Personalizadas entran en juego para ofrecerle una serie de beneficios que mucha gente desconoce.
Beneficios de las Plantillas Personalizadas
1) Prevención de lesiones
Una de las mayores ventajas de las plantillas personalizadas es su capacidad para prevenir lesiones. Las actividades deportivas a menudo implican movimientos repetitivos que pueden causar estrés en los pies, tobillos, rodillas y caderas. Las plantillas hechas a medida ayudan a corregir desequilibrios y absorber mejor los impactos, reduciendo el riesgo de sufrir esguinces u otros problemas como la facitis plantar, tendinitis de Aquiles, o incluso las fracturas por estrés.
2) Mejora del rendimiento
Cuando los pies están bien alineados y soportados, el cuerpo se mueve de forma más eficiente. Las plantillas personalizadas ayudan a optimizar la mecánica del movimiento y la función del pie, lo que puede traducirse en una mejora del rendimiento deportivo. Esto es especialmente importante para deportistas que requieren movimientos rápidos, giros bruscos, o que pasan largas horas entrenando.
3) Confort
Los deportistas a menudo deben soportar largas sesiones de entrenamiento, competiciones exigentes, y repetición constante de ejercicios. Esto puede llevar a la fatiga de los pies, que puede repercutir en otras partes del cuerpo, como la espalda o las caderas. Las plantillas personalizadas previenen y mejoran estas sintomatologías, reduciendo la fatiga muscular y el gasto energético para que los deportistas puedan concentrarse más en su actividad.
4) Adaptabilidad y soporte específico
Cada deportista tiene una forma única de moverse, con necesidades específicas en función del tipo de deporte que practica. Por ejemplo, un corredor de fondo puede necesitar más amortiguación, mientras que un jugador de baloncesto puede necesitar mayor estabilidad lateral. Las plantillas personalizadas se adaptan a estas necesidades específicas, ofreciendo el soporte adecuado en las áreas donde más se necesita.
Empieza realizándote un Estudio Biomecánico Deportivo
El proceso para la creación de plantillas personalizadas comienza con una evaluación biomecánica completa del pie. En este caso, el Estudio Biomecánico Deportivo incluye el análisis de los puntos de presión de los pies en estático y dinámico y el análisis con el sistema STT System, que a través de marcadores detectan parámetros biomecánicos relevantes según los movimientos en el deporte que se practica.
Una vez recogidos estos datos, si el especialista de nuestro centro recomienda realizar plantillas, para proteger el cuerpo, reducir dolores o mejorar el rendimiento, fabricamos a medida las plantillas personalizadas, utilizando materiales específicos que proporcionan el equilibrio necesario entre soporte y confort, según las necesidades de cada deportista.
