Cada vegada que fem un pas, correm o ens mantenim drets, el nostre cos posa en marxa una complexa cadena de moviments i compensacions. Des del taló fins a la columna vertebral, tot està interconnectat. Per això, quan apareix el dolor als peus, els genolls o l’esquena, la pregunta immediata és què està passant i com ho puc solucionar?
Per això, el nostre servei d’estudi biomecànic ha esdevingut una eina fonamental, no només per a esportistes, sinó per a qualsevol persona que busqui millorar-ne la qualitat de vida i mobilitat. Es tracta d’una anàlisi en profunditat que va molt més enllà de veure com recolzem el peu. És, en resum, una radiografia del nostre cos en moviment.
En aquest article t’expliquem exactament per a què serveix, qui ho necessita i per què fer un estudi biomecànic és el primer pas per trobar una solució real i personalitzada.
Què és exactament un estudi biomecànic?
Un estudi biomecànic és una avaluació completa i exhaustiva de com es relaciona l’estructura del teu peu i la cama amb el moviment de tot el teu cos. El que fa és analitzar amb precisió com camines, com corres i com et mantens en equilibri.
Un bon estudi analitza diversos factors, com la forma de la petjada (pronació, supinació o neutra), la postura estàtica (en repòs), els punts de màxim suport o la pressió a la planta del peu i, el més important, el moviment dinàmic en caminar o córrer.
La diferència crucial és la tecnologia utilitzada. Mentre que un estudi bàsic pot oferir només dades de pressió estàtica, una anàlisi avançada (com la que fem) va més enllà. Utilitzem captadors de moviment 4D i càmeres d’alta velocitat per estudiar l’alineació dels teus turmells, genolls i maluc en temps real i tres plans espacials. Això ens dóna un nivell de detall inigualable per entendre lorigen de qualsevol desequilibri o dolor.
Per què és important fer-se un estudi biomecànic?
Realitzar un estudi biomecànic és una inversió en prevenció i benestar. No es tracta només de corregir un problema visible, sinó d’anticipar-se als que han de venir.
Detecció temprana de desequilibris
Moltes vegades, un mal de genoll o de maluc no s’origina aquí, sinó en una mala petjada o un suport incorrecte al peu. L’estudi ens permet identificar asimetries, descompensacions musculars o anomalies que, encara que avui no fan mal, estan forçant altres estructures. L’estudi biomecànic de la petjada és l’encarregat de donar aquest diagnòstic precís per evitar que un problema menor es converteixi en una lesió crònica.
Prevenció de lesions i sobrecàrregues
Si corres, saps que la repetició de milers d’impactes acaba passant factura. Si treballes drets, saps què és el dolor al final del dia. En conèixer exactament com impactes contra el terra, podem actuar corregint aquests moviments i reduint la tensió sobre lligaments, tendons i articulacions, prevenint així les temudes fascitis plantar, tendinitis d’Aquil·les o sobrecàrregues musculars.
Millora del confort en caminar o estar dret
L’objectiu no és només eliminar el dolor, sinó aconseguir que caminar sigui una activitat còmoda i natural. En optimitzar la manera com el peu interactua amb el terra, s’aconsegueix una distribució de càrregues més eficient, que es tradueix directament en una sensació de més lleugeresa i confort, fins i tot després de moltes hores.
Beneficis reals per a esportistes
Per a un esportista, l’eficiència és rendiment. Un estudi biomecànic per a esportistes cerca optimitzar cada gambada per millorar l’economia de carrera i prevenir lesions típiques del running. L’estudi biomecànic per a ciclistes va un pas més enllà, assegurant que la posició sobre la bicicleta sigui la més adequada per transmetre la màxima potència sense generar sobrecàrregues als genolls o l’esquena.
Per què serveix un estudi biomecànic?
El valor real d’aquesta prova no és la tecnologia, sinó el que fem amb les dades que obtenim.
Diagnòstic de l'origen del dolor
És la clau de tot. L'estudi ens dona la informació objectiva necessària per descartar que el dolor sigui degut a una lesió puntual i, en canvi, confirmar que la causa és un problema mecànic o postural de base. Podem posar nom i cognom a l'origen de la teva molèstia.
Optimització de petjada i postura
Quan es detecten les fallades d'alineació, l'objectiu és reeducar i optimitzar el moviment. Això pot passar per modificar la tècnica de carrera o el tipus de calçat, però sempre per aconseguir una petjada més neutra i eficient.
Indicació de solucions personalitzades
Les dades de l'estudi són la base per dissenyar el tractament més efectiu. En molts casos, la solució passa per unes plantilles personalitzades fetes a mida. No són una solució genèrica, sinó un dispositiu mèdic dissenyat per corregir, compensar o esmorteir exactament on el teu peu ho necessita, seguint al detall la informació obtinguda.
Seguiment i evolució del pacient
La biomecànica és un procés dinàmic. L'estudi inicial serveix de referència per mesurar l'efectivitat de les solucions aplicades. Si es fan servir plantilles, les revisions periòdiques amb el podòleg permeten verificar que el peu està evolucionant correctament i si cal fer ajustaments.
Qui s'hauria de fer un estudi biomecànic?
Pràcticament qualsevol persona es pot beneficiar d’una anàlisi de la marxa, però hi ha certs grups que ho necessiten amb urgència:
- Persones amb mal de peus, genolls o esquena. És el primer pas si pateixes de fascitis plantar, metatarsàlgies, tendinitis o dolors articulars que no desapareixen amb el repòs.
- Esportistes. Els qui practiquen esport de forma regular i busquen millorar-ne el rendiment, corregir la tècnica o prevenir l’aparició de lesions per sobrecàrrega.
- Nens amb alteracions a la marxa. És fonamental per detectar a temps problemes com ara peus plans, peus valcs o la marxa amb les puntes cap endins, i corregir-los abans que el creixement avanci.
- Gent gran o amb dificultats de mobilitat. Ajuda a millorar l’equilibri, l’estabilitat i reduir el risc de caigudes, augmentant així la independència i la seguretat en caminar.
On puc fer un estudi biomecànic?
La fiabilitat de lestudi depèn completament del professional i de la tecnologia. És imprescindible acudir sempre a un podòleg especialitzat en biomecànica. Només aquest professional sanitari pot interpretar correctament les dades de les plataformes de pressió, els vídeos en 4D i les avaluacions musculars, a més de fer un diagnòstic mèdic.
Al nostre centre, combinem tecnologia d’avantguarda amb un equip de podòlegs altament qualificats. Hem dissenyat un procés que no només captura la dada, sinó que ho posa en el context de la teva vida diària, el teu historial i els teus objectius.
Quant costa un estudi biomecànic?
El preu d‟un estudi biomecànic varia en funció de la profunditat de l’anàlisi i de les necessitats de cada persona. No és el mateix una anàlisi bàsica per a un peu amb dolor que un estudi avançat per a un ciclista d’alt rendiment que inclou la revisió de la postura sobre la bicicleta i els mesuraments específics.
El que és important és entendre que el preu està justificat per la tecnologia avançada, el temps de dedicació del podòleg expert i la precisió diagnòstica que et permetrà estalviar costos i temps en tractaments ineficaços en el futur.
Podeu consultar una orientació detallada sobre el preu dels nostres serveis i els tipus d’estudis que oferim a la nostra secció de tarifes.
L’estudi biomecànic és en essència un pas clau per caminar millor i prevenir lesions. No et conformis amb solucions temporals per al dolor. Si voleu recuperar la vostra qualitat de vida, l’anàlisi en moviment és el punt de partida que us permetrà deixar de compensar i començar a moure’t de forma eficient. Recordeu, aquest servei no és exclusiu dels esportistes: és una eina essencial per a la salut i la mobilitat de qualsevol persona, sense importar l’edat.
